michaelaberglund

Jag har nu BESTÄMT mig att börja på Itrims och gå med i en grupp där för att få motivation till att förbättra sina motions- och kostvanor. Jag vet precis hur jag ska göra för att lyckas. Men det är inte så lätt alla gånger när man har mycket runt om sig. Mycket i skolan, jobb och sen är det mycket annat man ska hinna med på sin fritid och framför allt så man måste man få tid till sig själv. Så det var väldigt roligt att vara där och träffa gruppen i dag som kommer att träffas varannan vecka.

Jag har testat på lite allt möjligt förut som jag skrev förut. Och det har gått bra. Som vi paratade om idag, det svåra är inte att gå ner i vikt. Det svåra är ATT HÅLLA DEN!

Har läst en del om "olika metoder" förut och lite forskning om vilken metod som ger bäst resultat. Jag kommer skriva lite mer om det sen.

Egentligen är jag lite emot alla dessa "metoder" som finns. Just för att det oftas slutar med att man går tillbaka till sina gamla vanor. Men nu känner jag att jag måste sätta igång med något som ger resultat snabbt för att komma i gång och för att få ökad motivation. Och verkligen ta tag i sina vanor. Så jag ser verkligen fram emot min resa.